Przedszkole nr 10 w Nysie
-
Statystyki
- Odwiedziny: 1648441
- Do końca roku: 235 dni
- Do wakacji: 42 dni
Jadłospis
Informuję, iż z dniem 01.05.2024 r. dzienna stawka żywieniowa
wzrośnie o 2 zł i będzie wynosić 12 zł
NASZE POSIŁKI
Śniadania dla naszych Dzieci podajemy w formie szwedzkiego stołu.
Woda do picia na życzenie dziecka dostępna jest przez cały dzień.
Na życzenie dziecka podajemy dokładki posiłków.
|
Data |
Śniadanie |
I danie- zupa |
II danie +deser |
|
Poniedziałek 6.05.2024
|
Pieczywo pszenno-żytnie, wieloziarniste (1) z masłem (6 ) twarożek z avocado, szczypiorkiem, rzodkiewką na jogurcie naturalnym - wyrób własny, rukola, ogórek, pomidor malinowy, suszona żurawina woda niegazowana, herbata owocowa
|
Jarzynowa z brukselką, ryżem parabolicznym na wywarze warzywnym(8) zabielana śmietaną 12% (6)
|
Racuchy (1,2,6) z owocami (winogron, pomarańcza) kalarepa dieta: ryż brązowy woda z cytryną i miętą
|
|
Wtorek 7.05.2024 |
Owsianka (1) na mleku z bananem, suszona morelą, nasiona chia, dieta: płatki bezglutenowe z mlekiem roślinnym, 1/2 bułeczki z masłem (6) sałata, rzodkiewka, ogórek świeży, pestki słonecznika woda niegazowana, herbata z wanilią i pomarańczą
|
Rosołkowa z kluseczkami na wywarze drobiowo (udka) warzywnym(8)
|
Filet drobiowy na parze, kasza gryczana (1) kapusta czerwona, szczypiorek, żurawina, oliwa kompot jabłkowy Tęczowa galaretka w kostkę z borówkami |
|
Środa 8.05.2024 |
Pieczywo pszenno-żytnie, graham z masłem (6 ) pasztecik z warzywami-wyrób własny, ogórek kiszony, pomidor malinowy, avocado, rzodkiewka, pomarańcza woda niegazowana, kakao naturalne na mleku(6), dieta: mleko roślinne
|
Ogórkowa na wywarze mięsno (szynka b/k) warzywnym (8)zabielana śmietaną 12% (6)
|
Fishburger (1,3) sandacz, sałata strzępiasta, sos jogurtowo-hamburgerowy(6) pomidorki koktajlowe. Świeżo wyciskany sok z jabłek, selera naciowego(8), papaji, cytryny |
|
Czwartek 9.05.2024 |
Pieczywo pszenno-żytnie z masłem (6) szynka, rogalik z dżemem, rukola, pomidor malinowy, avocado, papryka żółta, jabłko woda niegazowana, mleko z miodem
|
Krem szczawiowy ze szczypiorkiem na wywarze warzywnym (8) zabielana śmietaną 12% (6), jajko(2), grzanki (1)
|
Pieczony kotlecik z polędwiczki wieprzowej (1,2), kasza bulgur, lekko chrupiąca surówka z pora, marchewki, jabłka, gruszki, czerwonej cebuli z dodatkiem soku z cytryny oraz sosu jogurtowo- majonezowo-musztardowo (6) woda niegazowana / koktajl porzeczkowy na maślance(6) |
|
Piątek 10.05.2024 |
Pieczywo pszenno-żytnie z masłem (6), paróweczka z szynki (100% mięsa) roszponka, rzodkiewka, ser mozzarella (6), burak gotowany, borówka woda niegazowana, kawa zbożowa z mlekiem(1,6) dieta: mleko roślinne |
Drobiowo-pieczarkowa na wywarze drobiowo(filet drobiowy) warzywnym (8) z dodatkiem serka i śmietanki(6)
|
Makaron świderek włoski (1durum) ze świeżym szpinakiem, czosnkiem, tuńczykiem, pomidorkami koktajlowymi, posypany prażonymi płatkami migdałowymi. Świeżo wyciskany sok z jabłek, jarmużu, mango, cytryny |
U dzieci z nietolerancją pokarmową na białka mleka krowiego, gluten zastępujemy produktami roślinnymi oraz produktami bezglutenowymi. Alergeny wyróżnione zostały na jadłospisie pogrubioną czcionką.
Od 1.05.2024 stawka dzienna za wyżywienie wynosi 12 zł.
Alergeny występujące w posiłkach:
-
Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne.
-
Jaja i produkty pochodne.
-
Ryby i produkty pochodne.
-
Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne.
-
Soja i produkty pochodne.
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą).
-
Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzech pistacjowy, orzechy makadamia, orzechy Queensland a także produkty pochodne.
-
Seler i produkty pochodne.
-
Gorczyca i produkty pochodne.
-
Nasiona sezamu i produkty pochodne.
-
Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2.
-
Skorupiaki, Łubin, Mięczaki produkty pochodne
Odpowiednia wartość energetyczna
Zapotrzebowanie na energię dla dziecka w wieku od 1 do 3 lat wynosi 1000 kcal. W wieku od 4 do 6 lat dieta każdego dnia musi dostarczyć ok.1400 kcal.
Śniadanie powinno stanowić 25% wartości energetycznej diety. Zatem dla dziecka w wieku przedszkolnym przeciętne śniadanie powinno dostarczyć między 250 a 350 kcal.
Najlepszym źródłem białka są: mleko i jego przetwory, ryby, nasiona roślin strączkowych, jaja oraz mięso. Dziecko w wieku przedszkolnym powinno spożywać 3-4 porcje produktów mlecznych. Jako porcję przyjmuje się 1 szklankę mleka, jogurtu, kefiru.
